健康生活方式=性能力up

最新一项芬兰的研究表明,坚持健康的生活方式,不仅对整体健康有益,还能提升性生活质量。这项长达9年的追踪调查发现,无论男女,在工作年龄保持健康习惯的人,性生活满意度都有所提高。这个发现刊登在了《性医学杂志》上。

性生活满意度是我们幸福感的重要组成部分,它关系到自尊、人际关系,甚至生育能力。虽然很重要,但大家对如何长期提升性生活满意度却知之甚少。之前有研究关注个人习惯和特点与性满意度的关联,但结果莫衷一是。

我们知道性功能障碍与生活方式有关,但一直没有研究探讨健康生活方式对性满意度的长期影响。这项新研究就是要补上这个空白。

研究者认为,性生活满意和总体幸福感都是人们向往的,比预防将来的健康问题更能鼓舞人心。所以,提高性满意度和幸福感,可以有效推动人们追求健康生活。

其实性健康的积极面一直很少受到公共健康领域的关注。一谈到性健康,大家往往只关注问题和危险行为。但是，性生活和性满意度是高质量生活中不可或缺的一部分,它的积极面值得我们更多关注和研究。