感情问题，往往也是人际关系问题，核心都一样：
我喜欢/在意的人给我的反应，和我原先期待的不一样
接下来会想：
如果你觉得你们还有戏——我要怎么办，让ta能够回应我的喜欢
或者，你觉得你们完全没戏了——我要怎么办，彻底放下ta，过好自己的生活
再者，如果你们已经在一起了——我要如何让这个关系，和ta，保持新鲜感
但是，很多宝的问题根源来自，并不知道该如何处理好这一段关系
很多人自己能说得出答案：做自己，做那个放松惬意，自然随性的人
这样大脑就会恢复清醒了，接着就知道怎么办了
而事实上，不论是友谊、爱情、还是你工作关系，不少人在面对在意的人时，是很难做到清醒的：
“我不理解，ta为什么不愿意跟我说话？”
“我是不是做错了什么，我要不给ta道个歉吧？“
“ta回我了，ta还是在乎我的！”
…………
（上面这些话，用在上司/同事身上，是一样道理hhhh）
最后，把自己的生活，包括个人价值，完全建立在对方身上，为对方的行为患得患失
就算你躲掉了恋爱上头，但保不准你就在职场上，遇到一个让你沦为“走狗”的坏老板；亦或者被一群亲戚追在墙角，攻击的体无完肤，却毫无还击之力……
这一切的问题，其实都有一个相同的解法
问题的根本原因——你缺少属于自己的气场
我们今天就来聊聊，如何在关系中，保持好自己气场的同时，让他人能够按照你希望的方式对待你
一个开始前的自查
思考一下，下面这些情况，你是否经历过：
- 擅长隐藏情绪，喜悲愤怒和忧愁等等
- 即使有些事不是你的错，你也会道歉
- 偶尔会不知道自己想干嘛，不知道如何表达自己的感受和喜恶
- 会把自己放在很低的位置，很难拒绝对方
- 偶尔会对自己的内心世界感到麻木
- 不到筋疲力尽，几乎无法感知到自己承受的压力
- 认为心理咨询和治疗是无用的，并且谈论自己的事也是无用的
- 只有填满自己的日常安排，才能让自己没时间”瞎想“
- 每次当他人的注意力在你身上时，可能会紧张不适、心跳加速
- 总觉得自己需要保持效率，会因为自己无法工作而感到羞耻和抱歉
- 有时候即使知道自己的优点，也不知道如何将自己推销出去
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