从心理、身体的因素分析男生持久度/硬度的问题，还包括如何让另一半跟你尝试新鲜玩法，男女适用。附加如何选tt的小tips

完整音频：

男生持久度/硬度的问题

• 心理问题：搞清楚自己是哪一种
  • 降低敏感度，极度冷静
  • 必须上头/有感觉，不然会软
• 身体问题
  • 撸太多：做但不射/撸但不射（勃起就随它，不代表你一定要解决
  • 运动不够，肌肉爆发力：运动，有氧+肌肉，练核心+臀腿
• 女生能做什么
  • 积极反馈
  • 耐心

如何调教另一半/让另一半听话

每个人都是独立的个体，应该尊重彼此的意见和决定。最好的方法是通过建立信任、沟通和理解来建立健康的关系

本质上是在教对方，如何和自己相处

为的是在这段关系里，你会更愉悦，他也会更轻松

注意点

-是一个双赢局面，不是pua

-不要替别的妈养儿子

• 分清是否可调教（有基础的）
  • 找谈过恋爱，有经验，愿意沟通
  • 能接受外在意见/愿意尝试新鲜事物（举例，让他吃一个他没吃过的东西，他是死也不吃就说不好吃，还是愿意试试）
  • 反驳型人格达咩（说什么他会先说，不是/不对，你说的不对，反抗精神太强，别浪费时间）
• 是否值得你这么做
  • 你是对关系不满意，还是为了优化
  • 你觉得你们有长期发展的潜力和价值
• 怎么做

先聊一下观念问题

对方对你怎么样，取决于他的三观，家庭教养，认知等等，几乎和你无关（不会主动替你拉门拉椅子的男人，不是因为不爱你，是从小就没人教他和喜欢的女生出门要这么做）

所以要知道，我们只能养成习惯，但我们无法改变认知

对方不会因为爱你，就完全改变他自己，如果你觉得他一下改了，那说明大概率在你见不到的地方继续着（比如抽烟，打游戏你看不惯），你想想你小时候妈妈让你别玩手机别看小说，你怎么做的？

所以，还不如让他在你看得见的地方做这些你讨厌的事

至少你知道他的频次了，后面改还有点希望。 

• 直接表达情绪
• 只做表面阅读理解
• 会妥协
• 空间+尊重

如何选tt

• 量丁丁尺寸
  • 长度，阔度
  • snugger(4.8)， regular(5.2)，large(5.5)
  • 欧美和亚洲不太一样
• 尺寸: 避孕套有不同的尺寸，选择合适的尺寸可以让使用过程更舒适。
• 材质: 一般有乳胶和聚氨酯两种材质，乳胶质地更软，聚氨酯质地更硬，可以根据个人喜好来选择。
• 形状：长度，阔度
• 润滑剂：玻尿酸润滑的