性爱技巧共53篇

QaBook问答书-有问题,就会有答案

社交需求本质,你选亲密感or归属感?

有没有想过,为什么有些人在热闹的社交生活中显得更快乐,而有些人却只在少数亲密关系中获得满足感? 在2021年一项关于社交需求和人格特质对我们幸福感影响的研究中,研究人员们发现,社会关系...
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如何分辨真心想恋爱、孤独or饥渴

真心寻找伴侣和真心强迫自己去发生关系之间是有很大区别的。因为我们往往会因为“寻找”这个动作,而忽视了这件事本身对我们的重要性 我敢说,屏幕前的你,多多少少都在不同的关系里感到孤独,...
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一个优秀的S·终极养成指南(三)

话不多说,我们直接进入正题,上一篇我们讲到了需要对自己的欲望感到自在,而它的底层逻辑则是——拥有自己的力量 话不多说,我们直接进入正题,上一篇我们讲到了需要对自己的欲望感到自在,而...
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恋爱指南·异地恋的问题,真的不是距离

问题是人的心理 虽然我们经常说”小别胜新婚“,短暂的分开会让人在重聚后更亲密。但是长期的异地,会让这种感觉变成“远水解不了近火”。 而且,根据我对咨询的人的观察,我们很多人在异地关系...
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性生活满意度,三项心理决定因素

Emily Jamea发表在《性与关系疗法》上的一项突破性研究,则揭示了导致性满足的那些鲜为人知的途径。这项研究深入探讨了感性、想象力和好奇心这些特质是如何显著提升性体验的,尤其是在安全稳定...
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性生活质量变差,可能是关系burnout

可能你想做爱,但对方跟你说倦了,乏了,就这样吧,你可能会对自己的关系感到无力和害怕,不愿再和对方有争执,甚至懒得开口,日常零交流。 可能你想做爱,但对方跟你说倦了,乏了,就这样吧。 ...
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做爱不行的主要原因,可能是焦虑犯了

什么是性表现焦虑? 顾名思义哈,这是一种表现焦虑,缩写是SPA,特别影响性生活的质量,指的是对自己没有能力进行性表现或向伴侣提供满足的消极想法和预想。 男性受这种疾病的困扰比女性更普遍...
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一个优秀的S·终极养成指南(二)

这一篇,就是教你从心理角度,如何成为一个更S的人,这篇不管你想不想成为一个S,都可以看看,或许能帮助你找到更清晰的自我定位,变得更自信 上一篇,咱们简单介绍了一些基础理论,基本上是帮...
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第一次做爱教程指南·101

写在前面的话 几个核心点:放松,放慢速度,加长前戏,不一定要高潮,并且,对于体验的期待,要现实一点,不要被情色小电影带偏,谁都不是av从业多年的老将,在做的时候,磕磕碰碰都属于正常情...
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公粮记录

我健身回家,本想做饭,结果他从我进门开始,一路尾随我进了卧室,贴的特别紧,能感觉到他整个人身躯散发出隐约的温热感 那温度几乎罩住了我整个背部,明显感觉到他裆部几把的轮廓能随时能顶到...
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